Les avantages de la méditation sont maintenant clairs. Entre le fait de réduire le stress, l’anxiété, améliorer la concentration, prévenir les maladies cardiovasculaires ou encore booster le système immunitaire, les vertus de cette thérapie sont multiples. D’autre part, il a également été prouvé que la musique a un effet très bénéfique sur le cerveau humain. … Lire la suite
Être un bon musulman, c’est d’être riche en connaissance, tout en les pratiquant dans la vie quotidienne. La Parole fait partie des meilleurs moyens de profiter du bien-être et afin d’en bénéficier, vous devez trouver des solutions pour accroître vos connaissances. Dans ce cas, découvrez les livres musulmans qui vous aident à optimiser votre bien-être. … Lire la suite
Le bol tibétain est fabriqué à partir de métaux considérés comme sacrés depuis l’Antiquité. En effet, certains sont fabriqués à partir de trois ou cinq métaux. Tandis que d’autres sont conçus à partir de sept métaux. Ce chiffre représente le concept des 7 chiffres comme les sept astres, sept chakras ou sept jours de la … Lire la suite
Avec un coussin lombaire, vous optimisez le confort de votre chaise. Mais vous contribuez aussi à la préservation de la santé de votre dos. En effet, une mauvaise posture peut entamer la santé de votre dos. Et causer des douleurs lombaires chroniques. Mais comment positionner un coussin lombaire ? Suivez nos conseils. Bien positionner votre coussin … Lire la suite